Na preko 250 strana ima sve što mu je potrebno za celu godinu.
- Upisuje svaki dan pritisak, bilo da ga meri ujutru, podne, uveče.
- Zatim šećer, pored toga tu može da upiše svakodnevne simptome, bolove.
- Upisuje kada je popio terapiju.
- Ništa ne zaboravlja.
I kad dođe vreme da ode na kontrolu zna tačno šta se dešavalo i lekar može lakše da razume njegovo stanje i odredi idealnu terapiju za njega.
I evo sada konačno ima pritisak kao momak 120/80.
Mnogim prijateljima mog dede sam ovo poklonio. Svi su se složili da im je ovo trebalo godinama.
Kažu konačno se neko setio.
Evo i tebi neko da kaže:
Bićeš tu duže sa svojim unucima i decom, samo ti treba par minuta dnevno.
Da li bi pristao?
Duži život, a za njega ti treba manje vremena nego za jutarnju kafu.
Znam da nije lako pomaptiit sve lekove koji se piju, pola ne znaš ni za šta su, ali ih piješ zbog svoje dece.
Možeš da olakšaš i nima i lekarima i sebi, tako što ćeš svakog dana da izdvojiš malo vrmena i pratiš svoje stanje.
Nema da pamtiš ništa, samo upišeš.